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(In stock) AMINO VITAL GOLD (4.7g)

(In stock) AMINO VITAL GOLD (4.7g)

Made in Japan

恢復用
Amino Vital 最頂級BCAA粉
高強度訓練後、比賽前後食加速身體恢復體力

最佳補給時機
- 比賽前一天睡前 30分鐘補充,調整身體狀態
- 比賽後 30分鐘內補充,提供身體關鍵營養
- 就寢前 30分鐘補充,幫助身體持續回復


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Description

- 世界級運運員必需的基酸(亮酸含量高的BCAA等)4000mg。
- 基於最新運動營養科學研究指出基酸配方支持劇烈運動後的身體恢復。
- 易於飲用的棒狀顆粒,攜帶方便。

 

標準營養成分

每包營養成分(4.7g)
熱量:18.7kcal,蛋白質:4.0g *,脂肪:0.09g,碳水化合物:0.4g *,鹽:0.001g *

* 估計值

基酸:4.0g(亮酸:1.60g,異亮酸:0.43g,纈酸:0.44g,其他基酸:1.54g)


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胺基酸 (Amino Acid) 是構成蛋白質的原材料。


在人體中有 20 種胺基酸,當中 9 種屬於必需胺基酸,必須從食物中攝取,身體並不能自己製造,而支鏈胺基酸 (BCAA) 就是其中三種。

*BCAA (Branched-Chain Amino Acid) 包括 亮胺酸 (Leucine)、異亮胺酸 (Isoleucine) 和 纈胺酸 (Valine) 


BCAA 對肌肉修補和生長的作用相對其他基酸有效,而其中一種胺基酸 Leucine 對於推動肌肉生長更加有效率,能激活負責合成肌肉的化學路徑 ( mTOR pathway ),對整體肌肉生長擔當非常重要角色。


由於 BCAA 能夠激活合成肌肉的化學路徑,攝取 BCAA 可以防止肌肉流失,促進蛋白質合成功效,舒緩運動時及運動後疲勞,提升肌肉功能,甚至加強免疫系統。


從事長途,耐力運動的運動員,例如馬拉松,超馬,運動的時間長以至不能即時補充蛋白質的長途耐力運動,BCAA 對於他們的效用就會較為顯著。運動中即時補充 BCAA 能夠防止肌肉中蛋白質的過量分解,從而達到減緩疲勞的效果。


資料來源:https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4055


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