(In stock) (Upgrade) AMINO SAURUS Gel Elite - 03 / 04 (55g) (Best Before：2027/4)

營養成分

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03 黑色Peach Lemon 味（每包55g）

熱量：158.4kcal，蛋白質：8.4g，脂肪：0g，碳水化合物：31.2g，鹽：0.7g，鈉：310mg，鉀：66mg，鈣：23mg，鎂：10mg

檸檬酸：4300mg

新世代胺基酸：精胺酸 x 瓜胺酸MIX

精胺酸：2000mg

瓜胺酸：2500mg

BCAA：600mg

蜂王乳：150mg

咖啡因：120mg

蜂膠：500μg

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04 黑色Grape 味（每包55g）

熱量：157.3kcal，蛋白質：7.7g，脂肪：0g，碳水化合物：31.6g，鹽：0.7g，鈉：310mg，鉀：66mg，鈣：23mg，鎂：10mg

檸檬酸：4600mg

新世代胺基酸：精胺酸 x 瓜胺酸MIX

精胺酸：2000mg

瓜胺酸：2000mg

BCAA：600mg

肉鹼：500mg

蜂王乳：200mg

蜂膠：500μg

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胺基酸 (Amino Acid) 是構成蛋白質的原材料。

在人體中有 20 種胺基酸，當中 9 種屬於必需胺基酸，必須從食物中攝取，身體並不能自己製造，而支鏈胺基酸 (BCAA) 就是其中三種。

*BCAA (Branched-Chain Amino Acid) 包括 亮胺酸 (Leucine)、異亮胺酸 (Isoleucine) 和 纈胺酸 (Valine) 

BCAA 對肌肉修補和生長的作用相對其他胺基酸有效，而其中一種胺基酸 Leucine 對於推動肌肉生長更加有效率，能激活負責合成肌肉的化學路徑 ( mTOR pathway )，對整體肌肉生長擔當非常重要角色。

由於 BCAA 能夠激活合成肌肉的化學路徑，攝取 BCAA 可以防止肌肉流失，促進蛋白質合成功效，舒緩運動時及運動後疲勞，提升肌肉功能，甚至加強免疫系統。

從事長途，耐力運動的運動員，例如馬拉松，超馬，運動的時間長以至不能即時補充蛋白質的長途耐力運動，BCAA 對於他們的效用就會較為顯著。運動中即時補充 BCAA 能夠防止肌肉中蛋白質的過量分解，從而達到減緩疲勞的效果。

資料來源：https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4055